Nákupný košík
položky:

Poďme na to! Osobnostný rozvoj. Online.

30.1.2021 19:38

Rok 2020 nám poskytol toľko lekcií, že by sme si s nimi vystačili aj na dve dekády. Niektoré spoločné pre nás všetkých, iné individuálne, pre každého z nás.
Niečo sme zažili. 
Niečo sme zistili.
Rok, čo máme za sebou, nám ukázal, ako je to s nami. Prinútil nás zamyslieť sa nad mnohými návykmi, hodnotami .... zamyslieť sa, čo naozaj potrebujeme. Odkryl naše skryté zákutia, o ktorých sme možno ani netušili. Jednoducho, rok 2020 nás v mnohom postavil na štart. Tak prečo to nevyužiť.   
Teraz prichádza tá ťažšia časť procesu zmeny, učenia sa ....
Pred nami stojí otázka, ako s novými poznatkami naložíme? Čo zmeníme? Kam sa posunieme sami so sebou?

Tajomstvo harmónie nášho vnútorného sveta, svojho vlastného života...

Častokrát zbytočne strácame svoj čas a energiu. Mrháme svojím životom. Nemusíme to však robiť. V skutočnosti sme perfektní takí, akí sme.  
Zbavte sa zbytočných nezmyslov. Svoj súhlas ste už dostali, inak by ste neboli na tomto svete. 
Van Goghove maľby, nech už boli akékoľvek, nepotrebovali súhlas – ak by potrebovali súhlas, nikdy by nič nenamaľoval. 
To isté platí o Picassovi. Maliar do svojich malieb vložil svoje srdce.  Choďme hlbšie do svojho vnútra – všetky podklady, ktoré potrebujeme nájsť, sú uložené tam.

Kým žijete tancujte, kým ste nažive, dýchajte s obrovskou radosťou. 
Spievajte, milujte a meditujte, kým ešte môžete. A keď sa raz zmeníte a zamierite svoje vedomie na svoj vnútrajšok, budete sa cítiť neuveriteľne šťastní. 
Samotný pocit, že žijem !!! je natoľko radostný, že okrem neho nepotrebujete nič  iné. Žijem – tento pocit v sebe obsahuje všetok spev, tanec, šťastie. 

Mnoho rád nájdete v inšpiračných webinároch. Pokúsime sa vylepšiť si mnohé súčasti nášho života. Dôležité je nepustiť sa po hlave naraz do všetkých zmien. Treba si vybrať pár z nich a postupne začať tvoriť zmenu v svojom živote a najmä vydržať. 
Využime lekcie minulého roka, aby naše ďalšie roky boli slobodnejšie, voľnejšie, zmysluplnejšie. 
Nehovoríme, že to bude jednoduché, hovoríme, že to bude stáť za to!!!

Život je dar, ktorý vám už bol daný. Tak načo čakáte? Dvere sú otvorené ... vstúpte!

Lektorka Mgr. Silvia Majerčáková Albertová, PhD., M.A.

1. Všímavosť, pozornosť a prítomný okamih  

Pri téme všímavosť sa budeme venovať jej základným prvkom - pozornosti a prítomnému okamihu. Najčastejším dôvodom, prečo ľudia nevenujú pozornosť prítomnému okamihu je, že sa nadmieru zaoberajú rozmýšľaním, najmä nad minulosťou alebo budúcnosťou. Povieme si viac o myšlienkach a o ich vzťahu k prítomnému okamihu.

2. Automatické správanie a myslenie – ako z kola von

Väčšina problémov, s ktorými sa potýkame, pramení z našich automatických zvykov. Bez toho, aby sme si ich uvedomili je zmena náročná, až nemožná. Ak našim automatickým a rutinným vzorcom myslenia a správania venujeme všímavú pozornosť, máme v rukách silný nástroj k zmene. Povieme si viac o tom ako na automatické myšlienky, ktoré obratom vyvolávajú negatívne emócie.

3. Vnútorné konflikty a prijatie

Povieme si o tom, prečo nás naše vnútorné konflikty vyčerpávajú a ako sa s nimi dá naložiť bez vnútorného boja. Budeme sa venovať prijatiu a láskavosti, ktoré sú piliermi všímavosti, ako aj spôsobom ako si poradiť s náročnými emóciami. 

4. Ja a moje ego

Ako vnímame sami seba, o identite a vlastnom egu, ako aj o tom, ako sa nestotožňovať s príbehmi, ktoré si o sebe vytvárame a často nie sú pravdivé. Zažijeme si, aké je to byť v pozícii pozorovateľa, ktorý s vlastným egom nebojuje, ale aj tak sa ním nenechá poraziť.

Lektorka Mgr. Renáta Taligová

5. Myšlienkové domino

Poznáte to: príde počiatočná myšlienka, neraz znepokojivá či negatívna, a následné premýšľanie už naberá vlastný smer bez toho, aby sme si to uvedomili. Vzniká tak nastavený vzorec neproduktívneho myslenia, ktoré zbytočne živíme a točíme dookola. Takéto zacyklené myslenie nás oberá o energiu, čas a schopnosť vnímať malé každodenné radosti...

Dobrá správa je, že tak ako dokážeme upratať svoj byt alebo dom, dokážeme upratať aj vo svojej hlave.

6. Sebavedomá žena nie je mýtus

Podľa európskych výskumov vraj na Slovensku nevyrastajú sebavedomé ženy. Prečo je to tak? 
Ako začať búrať zastarané mýty a predsudky? A ako začať sama od seba? 
Psychológovia zistili aj to, že predstava sebavedomej ženy vyvoláva v ľuďoch negatívne afirmácie, ale v prípade sebavedomého muža to je presne naopak. Ako je to možné? 
A čo s tým môžeme robiť v kontexte nášho životného priestoru?

7. Náhody sú nami programované udalosti

Stalo sa Vám, že práve v momente, kedy ste na niekoho mysleli, Vám zazvonil telefón a volal práve on/ona? Náhoda či nie? 
Poviem vám tajomstvo: Náhoda je len ilúzia! Všetko okolo nás funguje na princípe synchronicity. Znie to zložito? Možno áno, ale v skutočnosti ide o veľmi jednoduchý princíp. 
Synchronicita vychádza v ústrety tým, ktorí v ňu veria. Funguje na princípe vnútorného nasmerovania myšlienok a následne krokov vedúcich k želanému stavu. Tvoríme si tak realitu, po ktorej túžime.

8. Ako byť šťastný (alebo aspoň menej smutný)

Téma, ktorá je na 1.pohľad prostá, a zároveň tvorí najväčšiu záhadu života:
AKO BYŤ ŠŤASTNÝ? Poviem vám, väčšinou je to drina. Naozaj! 
Pretože šťastie neprichádza samo, ale treba na ňom neustále VEDOME pracovať.

9.  Emočná odolnosť

„Emócie sú ohniská v sivej mozgovej kôre, ktoré majú sklony pulzovať a znova sa rozhorieť. Preto by sme ich mali mať pod kontrolou.“
Ako vedieť pochopiť a identifikovať spúšťače našich emócií, ako ich prijať a dostať pod kontrolu tak, aby boli pre náš život prínosom a nie nevýhodou?

https://www.inspiracia.live/ponuka/osobnostny-rozvoj

 

 

Obchod Odporúčame Odborné publikácie
Farebné notové záznamy - 21 unikátnych piesní v publikácií

Farebné notové záznamy – noty vo farbách dúhy.Farebné notové záznamy sú didaktickou pomôckou, prostredníctvom ktorej viete s deťmi/žiakmi v škole zahrať melódie jednoduchých detských piesní a riekaniek.Inšpirácia ponúka 21 notových záznamov piesní a riekaniek. Melodizovať môžete podľa nich na farebných hudobných nástrojoch – boomofóne, zvonkohre, nízkych či vysokých zvončekoch a metalofóne. Sú to hudobné nástroje, s ktorými deti nemajú pri manipulácii problém. Hudobné činnosti s farebnými notovými záznamami predstavujú najrozmanitejšie formy styku dieťaťa s hudbou, dávajú možnosť spájať hudbu so slovom, pohybom, hrou na detských hudobných nástrojoch.V ponuke nájdete piesne s rozsahom jednej oktávy, v stupnici C - dur. Odporúčame, aby ste začali s melodizáciou riekaniek Skáče žaba po blate, či Klnka, klnka.Súčasťou publikácie je aj metodický postup v aktivitách s farebným notovým záznamom v procese výučby.Publikácie je v elektronickej verzii vo formáte A4.ISMN: 979–0–9010024–4–9PIESNE1. Bola babka, mala capka2. Čie sú to kone3. Jedna druhej riekla4. Každá rúčka má prstíčky5. Kohútik jarabí6. Krásna, krásna7. Maličká som8. Medveďku, daj labku9. Moja mamka niečo má10. Na medveďa11. Na zelenej lúke sedí zajac12. Pec nám spadla13. Pokapala na salaši slanina14. Pôjdeme my do lesíka15. Prší, prší16. Skáče žaba po blate17. Zajačik do lesa, Ušiačik do lesa18. Klnka, klnka19. Ťuki ťuki ťukalo20. Umbari basimbo21. Zajačik v jamôčke

14,00 € Do košíka
Najbližšie vzdelávacie programy Triedenie je zábava - separáciu zvládnem hravo. Aktualizačné vzdelávanie. Online. 26.2.2021 17:00 - 19:00

Učenie sa zvládnem hravo je plné kreatívnych námetov, navrhnutých v súlade so štátnym vzdelávacím programom a záujmov detí v materských školách a žiakov v základných školách - prvý stupeň. Webinár ponúka nápady, ktoré možno priamo aplikovať vo vyučovacom procese pri oboznamovaní sa detí a žiakov so separáciou. Keďže separácia je budúcnosť, a je to aktuálna téma dneška, je dôležité sa na túto tematiku zamerať vo väčšej miere a venovať jej zvýšenú pozornosť.Každý človek vyprodukuje takmer 230 kg odpadu ročne. Vyžaduje sa správnym vplyvom na najmladších členov v jednotlivých rodinách ovplyvniť aj ostatných rodinných príslušníkov domácností. A teda je dôležité deťom vysvetliť, že úspešnými v triedení odpadkov môžeme byť aj vďaka ich uvedomelosti.Pripravili sme si pre Vás širokú škálu námetov, ktorými deti i žiakov zaujmete.  Treba si len vybrať. Cez dramatizáciu, pohybové či nevšedné výtvarné aktivity deťom a žiakom priblížime separáciu, ktorou aj prispejeme k ochrane nášho životného prostredia.ONLINE – Triedenie je zábava - separáciu zvládnem hravolektorka Soňa Nemečkay, Natália Malová26. február 2021 v čase: 17:00 - 19:00 hod.cieľová skupina učiteľ materskej a základnej školy - prvý stupeň, vychovávateľ ŠKD a CVČ, asistent pedagóga, rodičia a deticertifikát s časovou dotáciou webinára, aktualizačné vzdelávanie, v súlade s § 57 ods. 4 zákona č. 138/2019 Z.z.po prihlásení sa na webinár, vám príde dôležitá informácia e-mailom.Pomôcky: quilling pero (zakúpite ho v papiernictve alebo v kreatívnom obchode), háčiky na náušničky, farebné papiere, lep, papierové obaly od vajec, vrchnáky od veľkých zaváraninových pohárov, toaletné rolky, obal z aviváže alebo pracieho prachu, obaly od jogurtov, masla, šalátov... nožnice, lepiaca páska, veľký zaváraninový pohár, fľaša zo skla, plastová fľaša, fixky, letáky (kaufland, lidl, billa, terno...) špajdle, výkresy A3, čajové sviečky, obaly od rybičiek, obal z paštéty, klbko špagátu, vrchnáky z fliaš, baliaci papier kľudne aj zvyšky z vianoc.

25,00 € Do košíka Zobraziť
Najbližšie vzdelávacie programy Detská kresba. Online. 2.3.2021 17:00 - 19:00

Aj kruhy, čiarky, paličky, či dokonca bodky majú svoj príbeh. Skúsme ho vidieť srdcom a poznajme tak detskú dušu.Od čoho všetkého závisí vývin detskej kresby, čo všetko grafomotorický prejav dieťaťa ovplyvňuje, čomu sa detská kresba podobá a ako porozumieť tomu, čo dieťa prežíva a zároveň interpretuje pomocou kresby. Ako ovplyvňuje úroveň motoriky a senzomotorickej koordinácie kresbu, ako vplýva úroveň kognitívnych schopností na kresliaci prejav dieťaťa, vplyv sociokultúrnych podmienok ako aj exekutívnych funkcií na vývin kresby. Vývin kresby a jeho podobnosť vývinu jazyka a reči.  Rozoberieme si jednotlivé fázy kresliacich schopností a samotný vývin kresby ako aj to, čo všetko ovplyvňuje samotný prejav dieťaťa. Kresba ľudskej postavy od  hlavonožca až po reálne zobrazenie. ONLINE – Detská Kresbalektorka Mgr. Monika Ferenčíková2. marec 2021 v čase 17:00 - 19:00 hod.cieľová skupina: učiteľ materskej a základnej školy, vychovávateľ, školský špeciálny pedagóg, asistent pedagóga, rodičiacertifikát - aktualizačné vzdelávanie v súlade s § 57 ods. 4 zákona č. 138/2019 Z.z.po prihlásení sa na webinár, vám príde dôležitá informácia e-mailom.Detská kresba Vývin detských kresliacich schopnostíFázy kresliacich schopnostíKresba ako vyjadrovací prostriedokVývin kresby ľudskej postavyDieťa a jeho grafomotorický prejav pred vstupom do školy  

20,00 € Do košíka Zobraziť
Najbližšie vzdelávacie programy Aktivity na rozvoj sociálnych zručností v školskom prostredí („Čo z tých detí vyrastie? II.“) 3.3.2021 17:30 - 19:30

Táto náročná doba nás všetkých izolovala, znemožnila nám sociálne kontakty a zmenila rytmus každodenného života. Aké dopady to bude mať na našu spoločnosť a hlavne na deti/žiakov rôznych stupňov vzdelávania, zistíme až v prvých týždňoch po návrate do škôl. Hlavne deti predškolského a mladšieho školského veku potrebujú pravidelné podnety na rozvoj sociálnych a osobnostných zručností potrebných v celom ďalšom živote. Ako im teda pomôcť „dobehnúť“ zameškané a uľahčiť im opätovnú adaptáciu na školský systém?Keď deti dobre poznajú sami seba a reflektujú svoju identitu, lepšie sa dokážu vcítiť aj do pocitov svojich spolužiakov, dokážu vytvárať zdravé a inšpiratívne vzťahy, trieda sa stáva pozitívnym miestom, kde sa všetci cítia dobre. V tomto webinári sa môžete zoznámiť s aktivitami, ktoré sú zamerané na sebapoznávanie a na rozvíjanie vzťahov v kolektíve spolu s úlohami na tréning komunikačných zručností. ONLINE – Aktivity na rozvoj sociálnych zručností v školskom prostredí („Čo z tých detí vyrastie? II.“)lektorka Mgr. Renáta Taligová3. marec  2021 v čase 17:30 - 19:30 hod.cieľová skupina: učiteľ materskej a základnej školy, vychovávateľ, školský špeciálny pedagóg, asistent pedagógacertifikát - aktualizačné vzdelávanie v súlade s § 57 ods. 4 zákona č. 138/2019 Z.z.po prihlásení sa na webinár, vám príde dôležitá informácia e-mailom.Pomôcky: výkres, farebné papiere, zvyšky baliaceho papiera, staré časopisy s obrázkami, nožnice, lep, pastelky, fixkyObsah:1. Aktivity zamerané na rozvoj personálnych kompetencií dieťaťa2. Hry na rozvoj sociálnych zručností3. Tréning komunikačných schopností     

25,00 € Do košíka Zobraziť
Najbližšie vzdelávacie programy Afrika, Ázia, Austrália. Online 4.3.2021 17:00 - 19:00

Tentokrát bude naša jazda horúca.V Austrálii si zatancujeme tanec Hore nohami. Naučíme sa spievať austrálske piesne Kookaburra a Tralalá, ktoré si zrytmizujeme hrou na telo i hrou na austrálsku hrkálku, ktorú si sami vytvoríme. Počas prechádzky po čínskom múre sa naučíme dračiu pieseň a zatancujeme si dračí tanec pre šťastie. Zahráme si pohybové pexeso podľa čínskeho horoskopu.       Nasadneme do lietadla a vycestujeme do horúcej Afriky. V africkom kmeni Massaiov si zatancujeme kmeňový tanec. Vytvoríme si Africkú koláž, ktorá ochráni náš dom a dodá nám silu.Naučíme sa tanec Jerusalema Dance Challenge, ktorý v tomto období letí svetom.Tancom WakaWaka sa obklopíme pozitívnou energiou a jednoduchými pohybmi ovládneme emócie i priestor okolo seba. Pocítime pravú energiu dynamického Afrického kontinentu. ONLINE - Afrika, Ázia, Austrálialektorka Alexandra Kuruc4. marca 2021 v čase: 17,00 - 19,00 hod.cieľová skupina učiteľ materskej školy, asistent pedagóga, rodičia a deticertifikát - aktualizačné vzdelávanie, v súlade s § 57 ods. 4 zákona č. 138/2019 Z.z.po prihlásení sa na webinár, vám príde dôležitá informácia e-mailom.Pomôcky: 1 kus kartónu - cca 30x30 cm, menšie kartónové kúsky, nožnice, lepidlo Wurstol alebo tavná pištoľ, fixky, temperové farby, hrubý, tenký štetec, 4 ks vatové tyčinky, špongia alebo penový valček, tenká lepiaca páska, Watchi páska, papierové vrecko , hrach, vareška, škatuľa od topánok, ľahká šatka.

20,00 € Do košíka Zobraziť
Nákupný košík
Produkty:
ks
Doprava:
Spolu:
Zobraziť košík
#EDU DAY

S vášňou prinášame inšpiratívne a hodnotné témy, ktoré odhalia a uvoľnia váš potenciál, podporia a rozvinú vaše schopnosti v súkromí aj v práci a umožnia vám mať zo života viac. 
Zážitok, skúsenosť a kvalitný obsah sú tým, čo môžete očakávať od našich workshopov, webinárov, blogov a skvelého tímu spolupracovníkov.

EDU DAY je pre tých pedagógov, ktorí často používajú slovo výzva a stále sa posúvajú dopredu a neuspokojuje ich aktuálna vedomostná úroveň. Odprezentujeme pre Vás motívy k vzdelávacej činnosti...

Odborné vzdelávanie na workshope spája v sebe zážitkové a skúsenostné metódy. Je založené na osobnej aktivite pedagóga. 
Zaradíme na workshope vzdelávacie aktivity a činnosti, ktoré nielen spestria výučbu, ale najmä majú vplyv na celostný rozvoj osobnosti detí/žiakov, rozvíjajú ich tvorivosť, schopnosť komunikovať, kooperovať, vyhľadávať, spracúvať a kriticky analyzovať informácie a tiež rozvoj vyšších poznávacích procesov.

Inšpirácia, motivácia, nové trendy vo vzdelávaní, výborná káva a skvelá spoločnosť. Toto všetko Vás čaká na inšpiratívnom vzdelávaní.

Chcem vedieť viac

INŠPIRÁCIA - Vedomé rodičovstvo alebo ako zvládnuť dlhodobú karanténu s deťmi

Lektorka Silvia Majerčáková Albertová Webinár Vedomé rodičovstvo alebo ako zvládnuť dlhodobú karanténu s deťmi: domáce vzdelávanie, komunikácia a ...

Ďalšie videá
Zavoláme vám

Pre skvalitnenie našich služieb používame na stránkach cookies. Pokračovaním na tejto stránke vyjadrujete súhlas s používaním všetkých cookies. Viac informácii nájdete v sekcii ochrana súkromia.