KVALIFIKÁCIA PRINÁŠA ROZVOJ VAŠEJ BUDÚCNOSTIINŠPIRÁCIA pripravuje ľudí a organizácie pre ich odbornú prax. Poskytujeme efektívne školiace programy pre jednotlivcov ale aj celé organizácie. Školenia prinášame prostredníctvom našich odborníkov, ako otvorené školenia alebo kurzy prispôsobené na mieru.Kurz LEKTOR je pre teba ideálny, ak sa chceš venovať vzdelávaniu dospelých. Naučíme ťa všetko, čo by mal s
Ak skutočne prežívame prítomný okamih, sme sami so sebou, so svojím telom, dychom, myšlienkami, emóciami. Nemáme žiadne predsudky, neriešime, či sa nám niečo páči, či nepáči. Vnímame svet v nás a okolo nás taký, aký je. Práve teraz.Ľudia, ktorí mindfulness trénujú, sú sústredenejší ako tí, ktorí sa tomuto nevenujú. Je to tiež výborná technika na obmedzenie stresu, jedným slovom, táto metóda pomáha ľuďom
„Vyhorenie je pocit vyčerpania alebo uväznenia v práci bez možnosti rastu. Vyznačuje sa tiež cynizmom a pocitom neefektívnosti a čoraz viac koreluje s depresiou.“ Vedeli ste však, že sa netýka len práce, ale aj osobného života a vzťahov?Syndróm vyhorenia nie je novinkou. Prečo je to teda stále problém a čo s tým môžeme urobiť? Kde neustále hľadať motiváciu a energiu? Ako sa zbaviť únavy, zlej nálady, negatív
Stres je neoddeliteľnou súčasťou života, nemožno sa mu vyhnúť a ani to nie je žiaduce. Dôležité je ho správne zvládať a minimalizovať jeho negatívne dopady na naše fyzické a duševné zdravie. Budeme sa učiť efektívne stratégie na zvládanie stresu. Počas webinára budeme skúmať základné príčiny stresu a jeho fyziologické a psychologické účinky. Naučíme sa rozpoznávať stresové situácie a budeme pracovať na ident
Kedy ste mali naposledy rozžiarené oči zo zážitku, že ste niečo tvorili? Bez toho, aby váš výtvor bol hodnotený, prípadne porovnávaný s inými?V tvorení je sila, radosť, sloboda.Poďme znovuobjaviť, či prehĺbiť kreativitu v nás.Objavme dieťa v nás, vráťme sa do čias, kedy sme niečo tvorili ako deti a nezaujímalo nás čo z toho vzíde, kedy to bolo len o radosti, slobode a spontánnosti.Poďme načúvať sv
Vykročte do Nového roka 2025 tou správnou cestou! Dostaňte firemnú/osobnú víziu, hodnoty a ciele z papiera do svojho správania sa, alebo do správania vašich zamestnancov.Chcete žiť zmysluplnejšie bez ohľadu na vonkajšie okolnosti?Chcete si plniť sny ľahšie a radostnejšie?Chcete spoznať a rozvíjať svoju VYŠŠIU VERZIU (spokojnejšiu, láskavejšiu a úspešnejšiu), ktorá si uvedomuje svoju hodnotu a s na
Farebné notové záznamy – noty vo farbách dúhy.Farebné notové záznamy sú didaktickou pomôckou, prostredníctvom ktorej viete s deťmi/žiakmi v škole zahrať melódie jednoduchých detských piesní a riekaniek.Inšpirácia ponúka 21 notových záznamov piesní a riekaniek. Melodizovať môžete podľa nich na farebných hudobných nástrojoch – boomofóne, zvonkohre, nízkych či vysokých zvončekoch a metalofóne. Sú to hudobné nástroje, s ktorými deti nemajú pri manipulácii problém. Hudobné činnosti s farebnými notovými záz
