Poradenstvo je zamerané na spracovanie záťaže a stresu vyplývajúcich z dlhodobého pracovného výkonu či súčasných okolností plných zmien a neistoty. Cieľom je identifikácia spúšťačov, symptómov a následkov pracovnej záťaže so zameraním na budovanie stresovej tolerancie, vnútornej motivácie, korektných medziľudských vzťahov a pozitívneho prístupu. ONLINE – „Ako horieť a nevyhorieť.“lektorka Renáta Taligo
Pripravili sme pre pedagógov vzdelávací program zameraný na zmeny v školskom kurikule. V rámci neho prinášame praktické informácie a príklady dobrej praxe, hrové aktivity v rámci zážitkového vzdelávania, pričom akceptujeme najnovšie trendy v oblasti jazyk a komunikácia. Tie budeme aktívne využívať priamo na vzdelávaní. Zároveň počas vzdelávania budeme aplikovať EFEKTÍVNU VZDELÁVACIU POMôCKU, ktorá sa o
„Vyhorenie je pocit vyčerpania alebo uväznenia v práci bez možnosti rastu. Vyznačuje sa tiež cynizmom a pocitom neefektívnosti a čoraz viac koreluje s depresiou.“ Vedeli ste však, že sa netýka len práce, ale aj osobného života a vzťahov?Syndróm vyhorenia nie je novinkou. Prečo je to teda stále problém a čo s tým môžeme urobiť? Kde neustále hľadať motiváciu a energiu? Ako sa zbaviť únavy, zlej nálady, negatív
Stres je neoddeliteľnou súčasťou života, nemožno sa mu vyhnúť a ani to nie je žiaduce. Dôležité je ho správne zvládať a minimalizovať jeho negatívne dopady na naše fyzické a duševné zdravie. Budeme sa učiť efektívne stratégie na zvládanie stresu. Počas webinára budeme skúmať základné príčiny stresu a jeho fyziologické a psychologické účinky. Naučíme sa rozpoznávať stresové situácie a budeme pracovať na ident
„Komunikácia je najčastejší dôvod zlých vzťahov a najjednoduchší spôsob ako ich zlepšiť.“Pracovný ani osobný život bez výskytu konfliktných situácií nie je možný, pretože každé sociálne prostredie je zložené z rôznorodých osobností s rozdielnymi povahovými črtami, temperamentom, motiváciou, zámerom či štýlom komunikácie. Najmä v školskom prostredí sa ako pedagógovia snažíme ich výskyt čo najviac zní
Pedagógovia by mali disponovať zásobou kreatívnych úloh a nápadov, s ktorými predstupujú pred svojich zverencov a mali by mať tiež zručnosť kreatívneho myslenia, ktorá im umožňuje otvárať nové obzory. Každý pedagóg, ale aj človek ako taký, je nútený meniť svoje nazeranie na seba a na svet, ak chce udržať krok s dnešnou dobou. Správne inšpirovať iných, to si vyžaduje aj osobné nasadenie a kus tvrdej práce
Písanka s pesňičkama. Zbierka ľudových piesní z Ostrej LúkyPredkladaná zbierka podáva obraz nielen o samotných piesňach vybranej lokality, spevných príležitostiach a spevnom prejave, ale i o sociokultúrnom kontexte existencie piesní. Piesňový materiál je doplnený informáciami o histórii obce, o sociálnej vybavenosti objektmi, ktoré tvorili zázemie pre spoločenské stretávanie, o možnostiach zamestnania, cestovania a podobne. Mojou snahou bolo zachytiť čo najstaršie reálie, no vzhľadom na vek respondentov a ab
