Tréning relaxačných techník.
Špeciálny webinár venovaný relaxačným technikám, ktoré môžu rozvinúť našu myseľ aj náš život.
Povieme si k čomu je dobrá práca s dychom, vizualizácia, imaginačné cvičenia, ale meditácie. Už dávno sa vie, že všetky tieto metódy pomáhajú nášmu telu zrelaxovať sa.
Sú prospešné pre naše zdravie, ale dokážu nám pomôcť aj lepšie zvládať náročné životné situácie.
Prečo tomu tak je?
Okrem toho si niektoré techniky vyskúšame a zoznámime sa svojím telom a myslí.
Cieľ webináru: vyskúšať si relaxačné techniky a naučiť sa niektorú ľahko použiteľnú v bežnom živote.
Webinár je vhodný pre každého, kto prežíva stres a chce uvoľniť myseľ aj telo.
ONLINE – Tréning relaxačných techník.
- lektorka Dagmar Kožinová
- 17. jún 2024 v čase 17:00 - 19:00 hod.
- cieľová skupina: pedagogickí a odborní zamestnanci
- certifikát - aktualizačné vzdelávanie, v súlade s § 57 ods. 4 zákona č. 138/2019 Z.z.
- certifikát môže byť dokladom do atestačného portfólia
- webinár bude vysielaný v českom jazyku
Certifikát obdržíte emailom do 5 pracovných dní po ukončení vzdelávania. Ceny sú uvedené s DPH. 10,00 € Do košíka 8,33 € bez DPH
Metodická príručka pre tvorbu atestačného portfólia k 1. atestácii je určená pedagogickým a odborným zamestnancom, ktorí chcú:svoj profesijný rast preukázať atestačným portfóliom, získať atestáciu, zvýšiť si svoje profesijné kompetencie a tým si zlepšiť svoje finančné ohodnotenie v práci. Portfólio môže byť inšpiráciou, cestou ako sa vyhnúť vyhoreniu, spätnou väzbou pri Vašej pedagogickej činnosti a v neposlednom rade cestou k postupu do vyššieho kariérového stupňa.OBSAH Metodickej príručky:Ako mení pod
