Nákupný košík

Väčšina problémov, s ktorými sa potýkame, pramení z našich automatických zvykov. Bez toho, aby sme si ich uvedomili je zmena náročná, až nemožná. Ak našim automatickým a rutinným vzorcom myslenia a správania venujeme všímavú pozornosť, máme v rukách silný nástroj k zmene. Na webinári si povieme viac o tom ako na automatické myšlienky, ktoré obratom vyvolávajú negatívne emócie.Webinar je špecifický tým, že ponúka pohľad na psychologické procesy, ktoré vieme prostredníctvom všímavosti sami pozitívne ovplyvňovať. Pozostáva z teórie, ktorá je priamo prepojená so sebaskúsenosťou a praktickými technikami, ktoré je možno jednoducho integrovať do bežného života. Stačí pár minút denne a budete mať pocit, že žijete plnší a pokojnejší život.ONLINE – Automatické správanie a myslenie – ako z kola vonlektorka Silvia Majerčáková Albertová17. mája 2021 v čase: 18:00 - 20:00 hod.cieľová skupina pedagóg, vychovávateľ, špeciálny pedagóg, asistent pedagóga, rodičcertifikát s časovou dotáciou webinárapo prihlásení sa na webinár, vám príde dôležitá informácia e-mailom Práca pedagóga je náročná na sústredenie, výkon a multitasking. Naše mysle sú denne bombardované povinnosťami a myšlienkami, na ktoré nemáme dostatočný čas na spracovanie.Žijeme, myslíme a pracujeme rýchlo, čo sa časom negatívne podpisuje na našom fyzickom a psychickom zdraví, napríklad vo forme vyhorenia, chronických bolestí, prejedania sa, stresu, úzkosti, vysokého krvného tlaku atď.Už sa vám niekedy stalo, že ste sa s niekým rozprávali, ale o chvíľu ste si nepamätali o čom? Alebo ste robili viac vecí naraz a ani jednu ste v ten deň úspešne neukončili? Hlavným dôvodom je autopilot, ktorý máme zapnutý po väčšinu dňa.Výborným nástrojom ako začať vnímať sám seba a žiť v prítomnosti je všímavosť, pomocou ktorej si môžeme prinavrátiť do života stabilitu a spokojnosť. Prostredníctvom všímavosti, teda zámerného venovania plnej pozornosti tomu, čo sa deje vo vnútri človeka – fyzicky a psychicky, bez kritiky a posudzovania, si môžeme dopriať tak potrebný priestor pre našu myseľ.Všímavosť je možné veľmi jednoducho integrovať do bežného života formou vedomého správania, myslenia a cítenia. V pracovnej oblasti vám spôsoby, ktoré všímavosť ponúka, môžu pomôcť zostať viac v kľude a nad vecou, získať akýsi nadhľad na situáciami, ktoré by vás bežne rozrušili.Naučíte sa ako lepšie zvládať stres, úzkosť či napätie, ako sa nenechať poraziť nepríjemnými myšlienkami a silnými emóciami, jednoducho ako sa o seba postarať po psychickej stránke. 

Sociálno – pedagogické poradenstvo, výchovné poradenstvo. Kompetencie a osobnosť sociálneho pedagóga v sociálno pedagogickom procese, profesijne kompetencie sociálneho pedagóga, spolupráca sociálneho pedagóga a ostatných inštitúcií, metódy sociálneho poradenstva, preventívna a osvetová činnosť. ONLINE –Začínajúci sociálny pedagóg - čo by som mal vedieť?lektorka Mgr. Monika Ferenčíková18. máj 2021 v čase 17:00 - 19:00 hod.Cieľová skupina: pedagógovia, pomáhajúce profesie, začínajúci sociálni pedagógovia  certifikát do portfóliapo prihlásení sa na webinár, vám príde dôležitá informácia e-mailom.Vzdelávací obsah:Prevencia a osveta ako základný pilier sociálneho pedagóga. Sociálny pedagóg na jednotlivých úrovniach a stupňoch v školstve. Skupinová práca na školách. Som začínajúci sociálny pedagóg, resp. stanem sa ním.Základné informácie o tejto profesii a o všetkom, čo k tomu patrí. Ako sociálny pedagóg som pracovala v CPPPaP viac ako 10 rokov, Budeme diskutovať o aktuálnych problémoch a potrebách, byť pripravený na sociálno-pedagogický proces. 

Webinár je zameraný na cieľovú skupinu učiteľov a vychovávateľov 1. stupňa základnej školy, ale aj rodičov, ktorí potrebujú u dieťaťa precvičiť alebo naučiť písanie viet, dĺžňov a predložiek. U detí mladšieho školského veku sa často vyskytujú problémy, že nepočujú a nepíšu dĺžne, alebo píšu predložku spolu so slovom, nerozlišujú kde začína a končí veta. Webinár ponúka námety ako zábavne pracovať s textami v čítanke a trénovať orientáciu v texte. Do vyučovania sú vložené techniky, ktoré podporujú odstránenie týchto chýb. V tomto webinári nájdu pani učiteľky, vychovávateľky a rodičia  inšpiráciu na prácu s deťmi aj s poruchami učenia a ADHD. Vzdelávací obsah je zameraný na skupinovú prácu, kooperatívne prvky, riešenie problémových úloh a podporu kritického myslenia.slabika,veta, slovosled, dĺžne, dramatizácia.ONLINE – Z rozprávky do rozprávky, tematické vyučovanie.lektorka Mgr. Lenka Kaffelová19. máj 2021 v čase 18:00 - 19:00 hod.certifikátCieľová skupina: začínajúci pedagógovia, pedagógovia a vychovávatelia na prvom stupni základnej školy, rodičia.po prihlásení sa na webinár, vám príde dôležitá informácia e-mailom.

Večerná relaxačná joga bude prebiehať v príjemnom pomalšom tempe. Zameriame sa na prepojenie dychu s pohybom a navodíme stav relaxácie pre telo a myseľ prostredníctvom jogových pozícií zameraných na uvoľnenie napätia, stresu a bolestí chrbtice. V pozíciách zotrváme dlhšie a hodinu zakončíme vedenou relaxáciou.ONLINE – Večerná relaxačná joga.lektorka Silvia Majerčáková Albertová19. máj 2021 v čase: 20:00 - 21:00 hod.po prihlásení sa na webinár, vám príde dôležitá informácia e-mailom